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거지 같은 이글루스 광고노출 정책이 싫어서,
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야식을 먹으면 살찐다??

[건강] 야식, 반드시 살찐다?…그 오해와 편견from 미디어 다음야식을 먹으면 살이 찐다는 사람들이 많다.하지만 왜 야식을 먹으면 살이 찐단 말인가??그건 대부분이 하루 3끼를 다 먹고 야식을 또 먹는 사람들이 하는 얘기다.물론 그렇지 않은 사람도 있다.그건 하루에 먹는 열량이 자신의 기초대사량을 넘어서기 때문이다.하루에 기초 대사량을 넘어서지 않는 ...
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